af Lise Windfeld Bornerup | maj 6, 2014 | Værd at vide
Dårlig vejrtrækning påvirker dit helbred i en negativ retning! Vi bruger masser af penge i forsøget på at optimere vores helbred, vores udseende, vores vægt, fitness, søvn, energi og vores sexliv. Den gode nyhed er, at vi har allerede den glemte nøglen til et bedre...
af Lise Windfeld Bornerup | maj 10, 2012 | God grund til at lære Buteyko åndedrætsmetoden
Hvordan trækker du vejret spørger Amy Landry, yoga underviser, professional danser, og ayurveda nørd? Her er 11 ting som Amy lærte da hun havde taget et kursus i Anatomi og Fysiologi: Vejrtrækning har kun ganske lidt at gøre med iltning. Luft indeholder 21% ilt og...
