af Lise Windfeld Bornerup | jun 5, 2016 | Værd at vide
Det kan næsten ikke siges for ofte, motion er vejen til en bedre livskvalitet. Pjece 2 af 3. Stabil Holdning, Styrke og Balance Hjemmetraeningsprogram Mennesker med f.eks. astma og KOL har i særdeleshed godt af motion. Øvelserne i denne pjece er velegnet til alle der...
af Lise Windfeld Bornerup | jun 1, 2016 | Ikke kategoriseret
stoleoevelser til din hjemmetraining 1. Pjece Hvis du kender en der lider af KOL og har svært ved at deltage i træning er her nogle ret gode øvelser. Øvelserne kan gøres hjemme, med eller uden hjælp af en stol. Meningen er at gøre livet lidt lettere og øge...
