af Lise Windfeld Bornerup | maj 6, 2014 | Værd at vide
Dårlig vejrtrækning påvirker dit helbred i en negativ retning! Vi bruger masser af penge i forsøget på at optimere vores helbred, vores udseende, vores vægt, fitness, søvn, energi og vores sexliv. Den gode nyhed er, at vi har allerede den glemte nøglen til et bedre...
af Lise Windfeld Bornerup | dec 2, 2010 | VIDEO
Der er ingen fysiologisk forklaring på hvordan det kan lade sig gøre at stå i is til halsen i 90 minutter uden at tage skade. Der er ingen lærebøger der giver en forklaring. Wim har trænet siden har var 12 år gammel. Afslapning, meditation kan være en del af...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 12, 2009 | Rundt om Åndedrættet
Af Rosalba Courtney-Belford Offentliggjort i WellBeing Magazine nr. 68 juni 1997 Optimer din vejrtrækning og få kontrol over DIN SUNDHED ved at bruge Buteyko Åndedræts Metoden. ‘GOD vejrtrækning er som god ernæring. Vejrtrækning som opfylder kroppens behov og...
af Lise Windfeld Bornerup | okt 14, 2009 | Buteyko Metoden
Åndedrættet er så vigtig en del af hele din eksistens (du har gjort det hele livet!) at det vil tage tid og kræfter at ændre det. Derfor er Buteyko Metoden ikke en mirakel kur. At lære at reducere din vejrtrækning og genvinde dit helbred kræver en god portion...
