Luk din Mund

Bemærk venligst at denne bog er udsolgt og ikke vil blive genoptrykt

Uddrag af lektørudtalelse:
Teorien er at vi overånder, hvilket giver astma og mange andre gener. I bogen forklares grunden til at vi får astma og andre lidelser, teorien bag metoden, og vi får en række øvelser og målemetoder, som man selv kan udføre. Bogen slutter med nyttige links, litteraturhenvisninger og et skema, hvor man kan notere sin fremgang.
Patrick McKeown underviser lejlighedsvis i Danmark på Buteyko Instituttet, der uddanner behandlere. Lise W. Bornerup er certificeret Buteyko behandler.
Sammenligning
Metoden er en særlig åndedrætsmetode, der ikke kan sammenlignes med andre åndedrætsterapier. Bogen er kommet i en 1. udgave i 2007 på dansk. Den er her blevet gennemgribende revideret og udvidet.
Samlet konklusion
Denne åndedrætsmetode adskiller sig fra andre vejrtrækningsbøger, der fokuserer på at trække vejret dybt og retter sig direkte mod astma og allergipatienter. Den nye udgave bør erstatte den tidligere.
Jette Landberg

Spørgsmål om og udveksling af erfaringer med metoden
Mød andre der bruger Buteyko Åndedrætsmetoden …
Jeg inviterer dig til at blive medlem af gruppen Find en Buteyko Buddy på Facebook