Beskrivelse
For at udnytte tiden bedst muligt, sender jeg et spørgeskema som skal udfyldes inden sessionen.
Herefter starter vi med at finde de øvelser der passer bedst til din situation og den træningsmængde der er rigtig for dig.
Der er næsten ingen grænser for hvor langt vi kan komme!
Hvis du vælger at komme i klinikken skal du regne med 3 sessioner á 11/2 time + opfølgningen.
Og opfølgningen er meget vigtig – den skal gøre at du bibeholder dine nye gode vaner
