Beskrivelse
Måden du trækker vejret på bestemmer din livskvalitet.
Vejrtrækning er den mest fundamentale funktion og alle andre funktioner er afhængig af din vejrtrækning. Vejrtrækningen har direkte indflydelse på lunger, hjerte, blodkar, lymfesystemet, cellernes stofskifte og afgørende indflydelse på dit immunsystem.
Denne artikel er en væsentlig del af behandlingen ifm. afhjælpning af hyperventilation/overånding og kan indgå som led i Buteyko åndedrætsmetoden.
Lær hvordan du genskaber et sundt åndedræt på en af de mange træningsmuligheder AstmaCare tilbyder.