0 emner

Capno-training 1 session

DKK 1.500,00

Hvad er en Capno-trainer?

En Capno-trainer er et instrument der bl.a. analyser kuldioxid, Co2 i din vejrtrækning, således at det bliver muligt for dig at lære om dine vejrtrækningsvaner og den effekt din vejrtrækning har på dig.
Du kan følge din vejrtrækning i forskellige situationer og se, hvor du kan forbedre den.
dd
Det bliver ofte ganske tydeligt hvor, i hvilke situationer, du har en fremragende vejrtrækning og hvilke der kan forbedres. Disse ikke helt optimale åndedræt arbejder vi på at optimere i efterfølgende sessioner.

Instrumentet kan lære dig et nyt vejrtræknings- og adfærds-mønster. Instrumentet er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle eller til medicinske formål.

Ved afbud før 24 timer til den aftalte session, aftaler vi blot en anden tid.
Ved afbud mindre end 24 timer før den aftalte session, tilbagebetales beløbet ikke og en ny tid aftales.
Udeblivelse uden afbud tæller som en session.

 

Beskrivelse

Det lærer du undervejs!

Selv-observation, selv-udforskning, og selv-regulering

Mange af os har ubevidst lært en vejrtrækningsadfærd, der er selvdestruktiv. At aflære disse adfærdsmønstre og erstatte dem med nye kræver at du får et godt og lærende forhold til din krop.

Det første skridt er selv-iagttagelse, det andet trin er selv-udforskning, og det tredje trin er selv-regulering. Alle tre læringsprocesser går gennem hele læringsprocessen.

Ved første besøg analyserer vi de skemaer du har indsendt og arbejder videre ud fra disse oplysninger.

Første session varer normalt 1½ time
Efterfølgende sessioner kr. 950,-

Pin It on Pinterest

Share This