Hvordan ligger det lige med dit niveau af C- og D vitaminer og Zink for den sags skyld?
Giver zink færre sygedage ved infektioner i de øvre luftveje? Forsøg tyder på at der er 30% hurtigere bedring.
Yndlingstema – mundånding og hvorfor du skal undgå det… søvnapnø
Er søvnapnø noget man kun udvikler om natten? Så ganske afgjort nej! Den måde du trækker vejret på i løbet af dagen, afspejler den måde du trækker vejret på om natten – så hvordan trækker du vejret om dagen siger så meget om hvordan du sover om natten!
Når jeg har det festligt
Der er en meget pædagogisk måde som viser hvordan vi nøjagtigt trækker vejret. Du kommer i klinikken og bruger en Capnotrainer. Så ser vi sammen på skærmen hvordan lige netop din vejrtrækning er. Lever din vejrtrækning op til kroppens krav… ?
Lad os lige genopfriske hvad funktionel vejrtrækning er i hvile…
Hvad sker der i bihulerne?
Lidt mere om pH-værdi
For at opretholde den rigtige pH-værdi er det vigtigste at have den rigtige vejrtrækning. Ellers kan buffere ikke fungerer på den bedst mulige måde.
Hvad er normal vejrtrækning?
Skal vi lige slå fast med 7tommer søm - der findes ikke ”one-fits-all” vejrtrækning! Der findes en ”rigtig” vejrtrækning til enhver situation. Der findes en ”rigtig” vejrtrækning til ethvert menneske. Vejrtrækningen skal imødekomme kroppens krav. Det, der er det...
Der er nogle myter som vi skal kende til – og hvorfor det er vigtigt.
Falder du for nogle af myterne om vejrtrækning? Det er der mange der gør. Helt naturligt, jo flere gange vi høre et udsagn jo mindre kritiske bliver vi til at undersøge om der er hold i det.
De nedre luftveje
Helt fundamentalt er den kemiske akse altafgørende for de regulerende faktorer af ilt, kuldioxid og pH-værdien på ethvert tidspunkt. Det vil sige at vejrtrækning er en aktiv proces og vi altid skal sørge for at vores vejrtrækning passer til lejligheden.
Oplevelser fra et lille hurtigt besøg på hospitalet
Nogle gange er det faktisk både sjovt, underholdende og befriende når kirurgen har god humor. Smil og rappe replikker hjælper med helingen på operationenssåret. Jeg har ikke lige en videnskabelig forklaring ved hånden – derimod flere operationer som hver gang resulterer i lyn heling med godt resultat. Også selv om det bare er små indgreb forskellige steder på kroppen.
De øvre luftveje
De øvre luftveje omfatter en række strukturer som er samlet under følgende overskrifter: Næsesvælg: Det omfatter pladeepitel slimhinder, lymfoide væv (polypper), her er en lille kort video der viser en del af de øvre luftveje. Når jeg giver henvisning til engelske...
Hvad er ”luftvejene?”
Definitionen på luftveje! Definitioner er vigtige, særligt hvis de enkle fordi der er så meget der kan virke meget svært tilgængeligt og kompliceret fordi udgangspunktet ofte er latinske eller græske navne.
Sagt helt enkelt – luftvejene er stien som luften følger for at komme ind og ud af lungerne.
Jeg blev klogere på søvn…
Søvn, dårlig søvn, søvnapnø har noget med vores niveau af D. vitaminer at gøre. Smerter har også noget med vores D. + B. vitaminer at gøre.