Siger søvnapnø symptomer noget om hjerneskade? Hvad har snorken med tænder at gøre?

Lær at trække vejret rigtigt om dagen – det vil redde din nattesøvn. Det vil også redde din kone eller kærestes nattesøvn! Samtidig vil du være meget mere skarp i hjernen på arbejdet. Snorken og søvnapnø giver ofte problemer på langt sigt. Alvorlige problemer, fordi hjernen kommer til at mangle ilt når den skal fuldføre sin opgave med at rense hjernen, i løbet af natten.

læs mere

Udfordringen! Få en ny udfordring hver uge. Det er kun 12 uger, så det går nok! Syvende udfordring!

Mange gange “arver” vi dårlig vejrtrækning. Vi lærer at trække vejret som vores nære omgivelser gør, når vi er børn. Som børn, inden vi får en bevidsthed om vejrtrækning, ser vi på hvordan vores forældre trækker vejret. Hvis vi som forældre har dårlige vejrtrækningsvaner kan vi komme til at give det videre til vores børn uden vi overhovedet tænker over det.

læs mere
  • Giv os et like

  • Pin It on Pinterest

    Share This