Stadig moderne 🙂
Der er ikke meget nyt i at trække vejret gennem næsen Interessant, at de færreste læger ikke lige tjekker om deres patienter nu også er klar over det. Og endnu mere interessant at der ikke lige undervises en smule i det. Næsevejrtrækning er ikke kun for mennesker der...
læs mereMotionssvømning! Hvordan?
Lær at trække vejret når du svømmer så du får mest ud af din vejrtrækning. Det er på land den vigtigste træning foregår!
læs mereOverfølsomhed overfor salicylat ved astma og allergier
Hvad har salicylat-intolerance at gøre med astma og allergier? Det er ikke altid så enket at stille en diagnose. Det gør sig også gældende for salicylat-intolerance. Ret mange af symptomerne optræder både under en allergisk reaktion eller under et astmaanfald. Hvornår er det det ene eller det andet. Salicylat intolerance er ikke fuldt ud belyst af videnskaben.
Lidelsen bliver ofte fejldiagnosticeret og heldigvis er der en række mulige behandlinger.
Noget salicylat er relativt enkle at holde sig fra, hvorimod andre er det næsten umuligt at undgå.
Mellemgulvet – diafragma, hvad skal vi bruge det til?
Mellemgulvet eller som det også hedder diafragma er den vigtigste af vores vejrtrækningsmuskler. Den sørger for at tillade luften komme ned i lungerne og ud igen. Jo bedre vi er til at bruge mellemgulvet jo bedre er vi til at trække vejret.
Selv om det umiddelbart ser ud som om mellemgulvet bare sørger for vejrtrækningen har mellemgulvet forbindelse fra top til tå. Lige fra underkæben til storetåen! Så den er faktisk rigtig at være gode venner med 😉
Natron – Natrium bikarbonat og alle dets gode gerninger!
Hvis du kun skulle vælge et naturligt produkt til at afhjælpe sure opstød, ondt i maven, hoste , vejrtrækning, øge dit immunforsvar – hvad skulle det så være?
Noget så enkelt og simpelt som natron!
Ugens bedste tip 😉
NO står ikke altid for nej! Det kan også stå for nitrogenoxid – og det gør det når vi taler om en opløselig gas som din krop hjælper dig med at lave.
NO er helt uundværlig for os alle! Dog især for mennesker med lungeproblemer, nedsat blodgennemstrømning, forhøjet blodtryk, altså mennesker der har gavn af en karudvidende effekt – helt uden andet end at spise lidt (mere) grønt!
Nu skal næsen jo ikke føle sig helt overset 😉
Jeg tænker på, at jeg lige har talt om nogle af de mange processer kuldioxid er involveret i. Næsen er ofte et ret overset organ. Undtagen lige - -”kært barn har mange navne” - - Den er glimrende til at bære solbrillen - - Have ben i næsen - - Have...
læs mereKender du børn der har problemer med hyppige forkølelser, næsen løber næsten hele tiden. Nogle gange også ondt i ørerne. (10)
Hvad kan du så gøre for at hjælpe dit barn – og evt. dig selv? Stress reduktion Traditionelt har børn haft tid til at gå på opdagelse, ligge i græsset og kikket op i de drivende skyer, lært duften af græs og jord at kende. Rulle sig sammen i yndlingsstolen og bare...
læs mere10 konsekvenser af lavt indhold af CO2 i blodet
Du har hørt mig tale om CO2 masser af gange. I mange forskellige sammenhænge - mest fordi det har så stor betydning for vores vejrtrækning. Det er et vigtig element i forståelsen af vejrtrækning. Og helt rigtigt, det er i processer som vi knap nok ved finder sted! Vi...
læs mereKender du børn der har problemer med hyppige forkølelser, næsen løber næsten hele tiden. Nogle gange også ondt i ørerne. (9)
Hvorfor overånder / hyperventilerer mit barn? En af årsagerne til hyperventilation kan være, at barnet hyppigt får penicillin-kure. Antibiotika diskriminerer ikke! Når penicillinen er indenbords, både hos voksne og børn, påvirkes både de sygdomsfremkaldende bakterier...
læs mereKender du børn der har problemer med hyppige forkølelser, næsen løber næsten hele tiden. Nogle gange også ondt i ørerne. (8)
Luk din Mund! Har du tænkt over, at når du og dit barn trækker vejret gennem munden udsætter I selv for mange luftbårne infektioner? Når I trækker vejret gennem munden skaber I rent faktisk en effektiv motorvej for bakterier. Al luften ryger gennem munden, lige ned i...
læs mereKender du børn der har problemer med hyppige forkølelser, næsen løber næsten hele tiden. Nogle gange også ondt i ørerne. (7)
Børn med forstørrede polypper trækker vejret fortrinsvis gennem munden. Er det også din oplevelse?
Børn med forstørrede polypper har deres skuldre trukket helt op om ørerne, sådan næsten! Er det også din oplevelse?
Børn med forstørrede polypper trækker vejret med den øverste del af brystkassen, du kan se deres mave bevæge sig ud og ind ved hver ind- og udånding. Er det også din oplevelse?
Børn med forstørrede polyppers vejrtrækning er hørbar og nogle gange efterfulgt af en hvæsende lyd. Er det også din oplevelse?
Børn med forstørrede polypper kan sidde i sofaen og se TV samtidig med at de trækker vejret så tungt som om de havde været ude at løbe. Er det også din oplevelse?
