af Lise Windfeld Bornerup | apr 11, 2023 | Nyheder
Patrick McKeown fortæller om sine tanker mht. træningsmetoden Oxygen Advantage, sang og åndedrætsøvelser Fra bogen “The Breathing Cure” Jeg blev for nylig kontaktet af en musikhøjskole og bedt om at tale med deres elever om vejrtrækning. Det er rigtigt, at...
af Lise Windfeld Bornerup | jun 28, 2022 | Nyheder
Der er mange underlige spørgsmål man kan fundere over… nu interesserer jeg mig i særdeleshed for vores vejrtrækning og her er næsen, eller rettere sagt næseborene begyndelsen og afslutningen på hver vejrtrækning. Så jeg legede med tanken om hvorfor der er så stor...
af Lise Windfeld Bornerup | mar 22, 2022 | Nyheder
Mange kliniske anvendelser af vagus-stimulering, inklusive dem, der er godkendt til behandling af mentale tilstande som depression, bipolar lidelse og angst, indebærer et lille kirurgisk implantat, der elektronisk aktiverer nerven. Der er dog mindre invasive, let...
af Lise Windfeld Bornerup | jan 11, 2022 | Nyheder
Respiratorisk sinusarytmi (RSA) er også i væsentlig grad forbundet med blodtryk Husk, RSA beskriver ændringer i hjertefrekvensen under respirationscyklussen. Dens funktion er meget afhængig af vagusnervens fleksibilitet eller hjertets vagale tonus, målt ved hjælp af...
af Lise Windfeld Bornerup | dec 14, 2021 | Nyheder
Vagusnervens aktivitet kan måles nøjagtigt ved hjælp af HRV og den måde, hjertet interagerer med åndedrættet. Når vagus tonus er sund, er der små forskelle i pulsen under indåndingen (når den accelererer) og udåndingen (når den bremses). Ved indånding er en stigning...
af Lise Windfeld Bornerup | dec 7, 2021 | Nyheder
Selvom vi ofte forbinder hjerteslag med rytme og måske tror, at et absolut regelmæssigt hjerteslag er sundt, er hjerteslag ikke alle ens. Faktisk ændrer de sig konstant, og jo mere sammenhængende udsvingene er i hastighed og intensitet, jo sundere er du...
