af Lise Windfeld Bornerup | feb 19, 2019 | Åndedrættet
NO CURE NO PAY Dag(e) : Time(r) : Minut(ter) : Sekund(er) Må jeg vise dig din vejrtrækning? Driller din vejrtrækning dig? Har du svært ved at trække vejret? Bliver du hurtigt forpustet? Føler du, du ikke får luft nok? Hvordan er det når du motionerer? Hvordan påvirker...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 14, 2018 | Åndedrættet
Hvor mange gange om dagen når du at gentage de negative/positive tanker du siger til dig? Vi taler med 125 ord i minuttet – sådan i gennemsnit Vi tænker 1250 – 1450 ord i minuttet – også som et gennemsnit! Måske bliver det 10.000 gange – om...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 7, 2018 | Åndedrættet
Hvordan kan vi vide det? Forskere på det svenske Krolinska Instituttet gennemførte et forsøg hvor de bad forsøgspersoner om at lære sig forskellige dufte. Bagefter målte man hvor mange lugte forsøgspersonerne kunne genkende. Og noterede hvordan forsøgspersonerne havde...
af Lise Windfeld Bornerup | okt 31, 2018 | Åndedrættet
Jeg får engang imellem spørgsmål om hvilken salt der er den bedste at bruge. Mit standard svar er URAFFINERET HAVSALT – også til den hjemmelavede næsespray. Og i det hele taget skal det være uraffineret havsalt vi bruger … også når vi salter vores mad. Så...
af Lise Windfeld Bornerup | okt 16, 2018 | Åndedrættet
Der er ikke meget nyt i at trække vejret gennem næsen Interessant, at de færreste læger ikke lige tjekker om deres patienter nu også er klar over det. Og endnu mere interessant at der ikke lige undervises en smule i det. Næsevejrtrækning er ikke kun for mennesker der...
af Lise Windfeld Bornerup | sep 14, 2018 | Åndedrættet
Jeg er ikke vild med at få vand i næsen når jeg svømmer. I det hele taget kan jeg godt mærke, at min svømning lader meget tilbage at ønske. Føler over de sidste mange år, det bliver mere og mere til det der i mine tanker hedder ”tante-svøm” … og det har intet med...
