af Lise Windfeld Bornerup | nov 22, 2018 | Buteyko Metoden
Giv gaven der øger livskvaliteten for én du holder af Lægger du mærke til at en du holder af har svært ved at udføre de ting han/hun holder af at være med til? Som at lege med børnebørnene? Eller hurtigt bliver forpustet når haven eller huset skal ordnes? Måske...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 14, 2018 | Åndedrættet
Hvor mange gange om dagen når du at gentage de negative/positive tanker du siger til dig? Vi taler med 125 ord i minuttet – sådan i gennemsnit Vi tænker 1250 – 1450 ord i minuttet – også som et gennemsnit! Måske bliver det 10.000 gange – om...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 7, 2018 | Åndedrættet
Hvordan kan vi vide det? Forskere på det svenske Krolinska Instituttet gennemførte et forsøg hvor de bad forsøgspersoner om at lære sig forskellige dufte. Bagefter målte man hvor mange lugte forsøgspersonerne kunne genkende. Og noterede hvordan forsøgspersonerne havde...
af Lise Windfeld Bornerup | okt 31, 2018 | Åndedrættet
Jeg får engang imellem spørgsmål om hvilken salt der er den bedste at bruge. Mit standard svar er URAFFINERET HAVSALT – også til den hjemmelavede næsespray. Og i det hele taget skal det være uraffineret havsalt vi bruger … også når vi salter vores mad. Så...
af Lise Windfeld Bornerup | okt 16, 2018 | Åndedrættet
Der er ikke meget nyt i at trække vejret gennem næsen Interessant, at de færreste læger ikke lige tjekker om deres patienter nu også er klar over det. Og endnu mere interessant at der ikke lige undervises en smule i det. Næsevejrtrækning er ikke kun for mennesker der...
