af Lise Windfeld Bornerup | jan 15, 2019 | Nyheder
Det har mange gange frustreret mig at læse og høre at vi ikke er gode nok til at bruge inhalatorerne. Af samme grund har vi måske fået for lidt, ikke udnyttet medicinen på en hensigtsmæssig måde. At vi skal ”tage kurser” i at bruge noget så enkelt som en inhalator bør...
af Lise Windfeld Bornerup | jan 13, 2019 | Nyheder
Den bedste hoste”saft” – hvad er det? Må indrømme, jeg tager midlet forebyggende! Gerne ofte – og når jeg ser en god film i TV! Hvilket middel er det lige jeg taler om? CHOKOLADE 😍 ...
af Lise Windfeld Bornerup | dec 20, 2018 | Nyheder
3 gode øvelser hvis du mærker julestressen sniger sig ind på dig. Mindful Walking Nogle gange er vi lidt sene med at få indkøbt gaven til den eneste ene. Hvis du skulle være en af de mennesker der er på jagt i dagene op til jul kan du bruge denne øvelse. Gå i stedet...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 22, 2018 | Buteyko Metoden
Giv gaven der øger livskvaliteten for én du holder af Lægger du mærke til at en du holder af har svært ved at udføre de ting han/hun holder af at være med til? Som at lege med børnebørnene? Eller hurtigt bliver forpustet når haven eller huset skal...
af Lise Windfeld Bornerup | nov 14, 2018 | Åndedrættet
Hvor mange gange om dagen når du at gentage de negative/positive tanker du siger til dig? Vi taler med 125 ord i minuttet – sådan i gennemsnit Vi tænker 1250 – 1450 ord i minuttet – også som et gennemsnit! Måske bliver det 10.000 gange – om...
