6. myte
Syge mennesker lægger mærke til når deres vejrtrækning bliver unormal.
NEJ!
Meget sjældent – kun når den er virkelig gal!
Forekomsten af hyperventilation i hvile er 100% dokumenteret i over 40 offentliggjorte vestlige undersøgelser.
Disse syge patienter trækker vejret omkring 2 til 3 gange mere end den medicinske norm. Almindeligvis klager de over det eller også er de slet ikke klar over at deres vejrtrækning er for tung eller dyb.
Hvordan kan det mon være?
Det er fordi luft er vægtløst og vores primære vejrtrækningsmuskel, mellemgulvet og brystkassen er meget kraftige muskler.
Vi kan pumpe 25 gange mere luft i løbet af maximum træning. Eller omkring 150l luft pr. minut!
Se det i forhold til de sølle 5 til 6 l vi normalt bruger i hvile. Muligvis lægger vi mærke til at vejrtrækningen er tung i løbet af:
- et hjerteanfald
- blodprop i hjernen
- astmaanfald eller
- morgen hyperventilation – oftest mellem kl. 04:00 og kl. 07:00
hvor vi så trækker vejret mere end 4 til 5 gange mere end det, der er godt for os.
Hvis du er blevet klar over at din vejrtrækning trænger til et efter syn, så er jeg klar til at hjælpe dig videre!
Kontakt mig på lwb@astmacare.dk eller på mobilen 40403401 så finder vi ud af hvad der skal til, sammen.