Nattetisseri

Stop nattetisseriet! Har du nogensinde tænkt over hvorfor du engang imellem skal op i løbet af natten for at tisse. Nogle gange flere gange i løbet af natten? Jeg har spurgt flere om det, og svaret er det samme: ”Næ …. Det er bare noget så irriterende.” ”Har det ikke...

Styrke & Balance Hjemmetræning

Det kan næsten ikke siges for ofte, motion er vejen til en bedre livskvalitet. Pjece 2 af 3. Stabil Holdning, Styrke og Balance Hjemmetraeningsprogram Mennesker med f.eks. astma og KOL har i særdeleshed godt af motion. Øvelserne i denne pjece er velegnet til alle der...

Får du nok – er du helt sikker?

  Der er mange veje til god vejrtrækning! Nogle gange er problemet, dårlig vejrtrækning ret svært at finde en diagnose på, også for den professionelle læge. Det kan være små ting der gør en kæmpeforskel – i dag vil jeg fortælle lidt om magnesium! Hvor...

Pin It on Pinterest